< Wspomóż Petroskowo
>
Czy ktoś się tym zajmował i może pomóc przy tworzeniu planu treningowego, ustaleniu parametrów itp? #PodrygiDziadygi)
Kierunkowy74 reshared this.
Do moich ćwiczeń oddechowych (#PodrygiDziadygi) potrzebuję zrobić wskaźnik oddechu z diodą RGB. Zanim zacznę kombinować z zaworkami zwrotnymi, może ktoś mi podpowie, gdzie znajdę (#tanio) #czujnik z taką turbinką, jak mają wskaźniki ciągu kominowego czy małe anemometry - ważne jest, żeby podawał też kierunek przepływu.
#elektronika #zróbtosam (rzeczownik) #DIY #pozyskiwanie #części #majsterkowanie #turbinka
reshared this
#fitness #neurology #longevity #Ageing #TheConversationEurope #Brainhealth #Elderlypeople #Antiageing
The best exercises to boost your brain health after 60
After the age of 60, exercise can help stimulate brain function. We take a look at what you should be doing.The Conversation
reshared this
#SneakPeek #PodrygiDziadygi #video
Coraz bliżej oficjalnej inauguracji kanału @https://kinowolnosc.pl/c/podrygi_dziadygi
Wczoraj zmontowałem pierwszą wersję standardowego intro do kolejnych odcinków. Jak ktoś chce zobaczyć i zaproponować ulepszenia (za wyjątkiem typu "kup se lepszy sprzęt"), to zapraszam.
Podrygi Dziadygi - intro wersja 1 (22.08.2024)
To jest klip techniczny, zawierający czołówkę i sekcję "zastrzeżenia i ostrzeżenia". W sumie ma stanowić standardowe intro do każdego filmiku tej serii. Opine i propozycje ulepszeń proszę wrzucać w...Kino Wolność
timorl likes this.
reshared this
) u siebie. :)
Nie znalazłem w Shotcut narzędzi do obróbki dźwięku, więc na szybko przepuściłem ścieżki rzez normalizację i na moje brudne ucho jest lepiej. Peer review, please.
Jak wypuszczę dwa pierwsze filmiki na które już mam materiał, wrócę do dźwięku z jakimś wymyślniejszym programem typu Ardour, poprawię i zaktualizuję (dziękujemy Ci, #Peertube, za opcję podmiany klipów).
timorl likes this.
like this
Kierunkowy74 reshared this.
Straszny Dziadunio z kosturem #1
Oponent następuje z przodu po prostej. Obrona z postawy statycznej.Kino Wolność
Olga Matná-Schrödingerová likes this.
Kierunkowy74 reshared this.
Starzenie się nie jest ciągłym procesem. Znaczące zmiany zachodzą w wieku 44 i 60 lat
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Stanforda pokazuje, że obfitość wielu cząsteczek i mikroorganizmów...dzienniknaukowy.pl
Nie wiedziałem, że wyglądam aż tak mięśniakowato. Oh, well. To wyjaśnia sporo z moich problemów interpersonalnych.
timorl likes this.
Kierunkowy74 reshared this.
Jeśli w pokoju jest 25*C, a Ty po porannej ginastyce nie musisz wycierać potu z podłogi, to znaczy, że ćwiczyłeś na niby.
Piotr Walicki 📸 🦅 likes this.
Kierunkowy74 reshared this.
jak
in reply to 8Petros [Signal: Petros.63] • • •tak mi teraz przyszło do głowy, te jednorazowe wejpy właściwie zawierają większość części do budowy niezłego spirometru.
Zwłaszcza pojemnościowy czujnik "oddechu" z wbudowanym światełkiem. Reaguje na zmiany ciśnienia. Można dobrać dwa kolory leda i odseparować kanały na wdech i wydech.
8Petros [Signal: Petros.63] likes this.
8Petros [Signal: Petros.63]
in reply to jak • •jak likes this.